ふわとろ蟹玉炒飯

ふわとろ蟹玉炒飯


作者：嵯峨　恭也

■材料（1人分）
発芽玄米入りご飯 / 1膳強
卵 / Lサイズ2個
わたり蟹ほぐし身(缶詰) / 大さじ２
青ねぎ / 小口切り大さじ２くらい
★マヨネーズ / 小さじ1
★塩麹 / 小さじ1
★白胡椒 / 少々
★片栗粉 / 小さじ1
ごま油 / 小さじ1/8
グレープシードオイル / 大さじ1
醤油 / 小さじ1/8
金ごま / 小さじ1
白胡椒 / 少々
あらびきガーリック / 少々

■レシピを考えた人のコメント
たっぷりめの卵にしっかりめの下味をつけるので、ガラスープなしでも十分美味しい、蟹風味たっぷりの炒飯です。

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…