国境なき食のパイオニアを目指して…

とにかくチャレンジングな料理をじゃんじゃん作ってご紹介してゆきます。

雑穀と緑野菜の胡麻ぽん酢サラダ

雑穀と緑野菜の胡麻ぽん酢サラダ
雑穀と緑野菜の胡麻ぽん酢サラダ

作者:嵯峨 恭也

■材料(1人分)
レタス / 1枚
蒸し雑穀 / 20g
セロリの葉 / みじんぎり小さじ1
セロリの茎 / みじんぎり大さじ1
玉ねぎ / みじんぎり大さじ1.5
★ぽん酢 / 大さじ1/2
エキストラバージンオリーブオイル / 大さじ1/2
★白胡椒 / 少々
★ごま油 / 小さじ1/6
★昆布茶※粉末 / 小さじ1/4
いりごま / 小さじ1/2
あらびき黒胡椒 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
食感が楽しい栄養満点サラダ

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…