国境なき食のパイオニアを目指して…

とにかくチャレンジングな料理をじゃんじゃん作ってご紹介してゆきます。

林檎と生姜の蜂蜜レモンらくだミルクスムージー

林檎と生姜の蜂蜜レモンらくだミルクスムージー
林檎と生姜の蜂蜜レモンらくだミルクスムージー

作者:嵯峨 恭也

■材料(1人分)
ふじりんご / 1/2個
★アカシア蜂蜜 / 大さじ1
★レモン果汁 / 小さじ1
★らくだミルク / 50cc
★おろし生姜 / 小さじ1

■レシピを考えた人のコメント
風邪引きさんにぴったりのスムージー。らくだミルクが手に入らない場合は低脂肪牛乳で代用してもOKです。

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