国境なき食のパイオニアを目指して…

とにかくチャレンジングな料理をじゃんじゃん作ってご紹介してゆきます。

レンチン茄子と鶏ささみの梅ほうじ茶そうめん

レンチン茄子と鶏ささみの梅ほうじ茶そうめん
レンチン茄子と鶏ささみの梅ほうじ茶そうめん

作者:嵯峨 恭也

■材料(1人分)
そうめん(揖保乃糸) / 2把
茄子 / 1本
鶏ささみ / 1本
薄塩梅干 / 大1個15~20g
葉葱 / 小口切り大さじ1
塩麹 / 小さじ1
★金ごま / 小さじ1
★本返し / 大さじ1
★白胡椒 / 少々
濃いめに抽出したほうじ茶 / 200~250cc
岩塩 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
簡単で栄養満点のそうめんです。

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