国境なき食のパイオニアを目指して…

とにかくチャレンジングな料理をじゃんじゃん作ってご紹介してゆきます。

ツナともやしのおつまみサラダ

ツナともやしのおつまみサラダ
ツナともやしのおつまみサラダ

作者:嵯峨 恭也

■材料(1人分)
ライトツナフレーク / 35g
もやし / 1袋
★おろし生姜 / 小さじ1/3
★本返し / 小さじ1/2
★岩塩 / 少々
ブロッコリースプラウト / ひとつかみ程度
かつお / ひとつかみ程度

■レシピを考えた人のコメント
簡単で満足感のあるおつまみ

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