国境なき食のパイオニアを目指して…

とにかくチャレンジングな料理をじゃんじゃん作ってご紹介してゆきます。

小松菜と林檎のすっきりハニー檸檬ミントスムージー

小松菜と林檎のすっきりハニー檸檬ミントスムージー
小松菜と林檎のすっきりハニー檸檬ミントスムージー

作者:嵯峨 恭也

■材料(1人分)
ふじりんご / 1/4個
小松菜 / 1株
蜂蜜 / 大さじ1/2
レモン汁 / 小さじ1/4
牛乳 / 60cc
塩 / 少々
ミントリキュール / 小さじ1/4

■レシピを考えた人のコメント
簡単で栄養満点です。

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