国境なき食のパイオニアを目指して…

とにかくチャレンジングな料理をじゃんじゃん作ってご紹介してゆきます。

梨とバナナの豆乳きなこ胡麻スムージー

梨とバナナの豆乳きなこ胡麻スムージー
梨とバナナの豆乳きなこ胡麻スムージー

作者:嵯峨 恭也

■材料(1人分)
バナナ / 1/2本
梨(幸水) / 1/4個
★無調整豆乳 / 80cc
★きな粉 / 小さじ1/2
★すりごま / 小さじ1/2
★塩 / 少々
★レモン汁 / 小さじ1/4

■レシピを考えた人のコメント
栄養満点、グラスに貼った焼きバナナの香ばしい香りがきな粉と胡麻とも相性バッチリです。

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