人参&セロリ×苺&林檎の甘~く薫るホエースムージー
人参&セロリ×苺&林檎の甘~く薫るホエースムージー
作者:嵯峨 恭也
■材料(3~4人分)
人参 / 中1/3本
りんご / 中1/2個
いちご※紅ほっぺ / 2個
セロリの葉 / 3枚
セロリの茎 / 5cm
ホエー※400g入ヨーグルトを水切り / 200cc
はちみつ / 大さじ1
■レシピを考えた人のコメント
いちごが少し入る事で香りがUPし、水切りヨーグルトで出た大量のホエーも余さず利用できます。
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