白ソーセージとたっぷり野菜の酒粕クリームシチュウ作者：嵯峨 恭也■材料（4〜5人分）白ソーセージ(ブータンブラン) / 2本360gじゃがいも / 中2個玉ねぎ / 中2個ブロッコリー / 1個人参 / 中1本金時人参 / 中1/2本蓮根 / 正味80gさつまいも / 1本正味200g★あ…

牡蠣キムチのヤンニョム風タレで卵白と野菜のスープ作者：嵯峨 恭也■材料（２~３人分）酒粕蒸し牡蠣のキムチ風※の漬けダレ / 大さじ２※レシピID：1880012836 / 上記人参の皮 / 中1本分金時人参の皮 / 中1本分玉ねぎ / 中1/4個水菜 / 8本くらい卵白 / 1個分鶏…

蒸し牡蠣キムチの海鮮ビビンバ作者：嵯峨 恭也■材料（1人分）酒粕蒸し牡蠣のキムチ風※の牡蠣 / ３個酒粕蒸し牡蠣のキムチ風※の漬けダレ / 大さじ５※レシピID：1880012836 / 上記卵黄 / 1個水菜 / 5~6本白菜 / 1枚人参 / 正味20g金時人参 / 正味20gほうれん草…