たっぷり青梗菜のカルボナーラ風リゾット料理名：青梗菜のリゾット作者：嵯峨 恭也■材料（１人分）発芽玄米※無洗 / 1/2合パンチェッタ / 10～15g卵 / １個青梗菜 / １株玉ねぎ / 中1/4個水 / 300～400ｃｃくらい(A)生クリーム / 大さじ２(A)無調整豆乳 / 大…