母の日に(^^♪菜の花たっぷりのチヂミ
母の日に(^^♪菜の花たっぷりのチヂミ
by 嵯峨 恭也
材料(1~2人分)
菜の花 / 下茹でした状態で40g
干し桜えび / 3g
粉末昆布茶 / 少々
★小麦粉 / 30g
★片栗粉 / 20g
★水 / 大さじ3
★鶏がらスープ(顆粒) / 小さじ1/2
★卵 / 1個
☆グレープシードオイル / 大さじ1/2
☆ごま油 / 小さじ1
*酢 / 小さじ1
*醤油 / 小さじ1/2
*辣油 / 少々
レシピを考えた人のコメント
簡単で栄養満点!
日頃の感謝を込めて…
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