ツナと高菜のごぼうきんぴら

ツナと高菜のごぼうきんぴら
by 嵯峨　恭也



材料（1人分）
ライトフレークツナ / 大さじ1
ごぼう / 正味50g
黒ごま / 小さじ1/2
刻み高菜漬け / 15g
★きび砂糖 / 小さじ1/4
★酒 / 小さじ1
★昆布かつおだし / 小さじ2
かぼす醤油 / 小さじ1/4
ごま油 / 小さじ1/4
グレープシードオイル / 小さじ1
豆苗 / 2本くらい

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