国境なき食のパイオニアを目指して…

とにかくチャレンジングな料理をじゃんじゃん作ってご紹介してゆきます。

小松菜のフルーティグリーンスムージー

小松菜のフルーティグリーンスムージー
小松菜のフルーティグリーンスムージー

作者:嵯峨 恭也

■材料(3~4人分)
小松菜 / 1株
ふじりんご / 大1/2個
せとか / 1/2個
セロリの葉 / 5g
★アカシア蜂蜜 / 大さじ1
★ライム果汁 / 大さじ1
★水 / 180cc

■レシピを考えた人のコメント
野菜も果物もたっぷりで栄養満点です。

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