卵白はんぺんとツナ&揚げジャコのアボカド月見丼

卵白はんぺんとツナ&揚げジャコのアボカド月見丼


作者：嵯峨　恭也

■材料（1人分）
白飯 / 1膳強
アボカド / 1/2個
卵 / 1個
★片栗粉 / 小さじ2
★海塩 / ひとつまみ
★白胡椒 / 少々
ツナ / 15g
辛子明太子 / 10g
マヨネーズ / 小さじ2
金ごま / 少々
揚げじゃこ / 小さじ2
レモン汁 / 小さじ1/5
本返し / 大さじ1
板海苔 / 1/2枚

■レシピを考えた人のコメント
ふわふわはんぺん、とろとろアボカトに、カリッと香ばしい揚げじゃこがベストマッチです。

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…