彩り野菜とひじきと揚げジャコの簡単混ぜごはん

彩り野菜とひじきと揚げジャコの簡単混ぜごはん


作者：嵯峨　恭也

■材料（4人分）
しっとりひじき(はごろも) / 30g
ごぼう / 30g
人参 / 30g
大根の茎※1本買うとついてくる部分 / 30g
揚げじゃこ / 大さじ1
金ごま / 小さじ1
本返し / 大さじ1/2
塩麹 / 大さじ1/2
白飯※炊き上がり / 2合分

■レシピを考えた人のコメント
時短で美味しく、栄養たっぷりに仕上がる混ぜごはんです。

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