国境なき食のパイオニアを目指して…

とにかくチャレンジングな料理をじゃんじゃん作ってご紹介してゆきます。

烏賊と彩り野菜の昆布茶ライスサラダ

烏賊と彩り野菜の昆布茶ライスサラダ
烏賊と彩り野菜の昆布茶ライスサラダ

作者:嵯峨 恭也

■材料(2~3人分)
冷めた雑穀ごはん / 炊き上がり1膳強
ボイルいか / 40g
ミディトマト / 1個
胡瓜 / 中1/2本
新玉ねぎ / 中1/8個
フィレアンチョビ / 1枚
★昆布茶※粉末 / 小さじ1/2
塩麹 / 小さじ1
穀物酢 / 大さじ1
★きび砂糖 / 小さじ1
★白胡椒 / 少々
エキストラバージンオリーブオイル / 大さじ1
三升漬 / 小さじ1/4

■レシピを考えた人のコメント
簡単で旨みたっぷりのライスサラダです。

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