にらと根菜のパリッともっちりチヂミ
にらと根菜のパリッともっちりチヂミ
作者:嵯峨 恭也
■材料(1~2人分)
にら / 10本
豚もも肉スライス / 20g
人参 / 正味20g
ごぼう / 正味20g
★小麦粉 / 大さじ3
★片栗粉 / 大さじ1.5
★水 / 大さじ4
ごま油 / 大さじ1
■レシピを考えた人のコメント
簡単で栄養バランスも良く、満足感のあるチヂミです。
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