国境なき食のパイオニアを目指して…

とにかくチャレンジングな料理をじゃんじゃん作ってご紹介してゆきます。

レンチン南瓜の粒マスタードマヨサラダ

レンチン南瓜の粒マスタードマヨサラダ
レンチン南瓜の粒マスタードマヨサラダ

作者:嵯峨 恭也

■材料(1人分)
南瓜 / 正味150g
★粒マスタード / 小さじ1/2
モルトビネガー / 小さじ1/2
★レモン汁 / 小さじ1/4
★マヨネーズ / 大さじ1
★あらびき黒胡椒 / 少々
★白胡椒 / 少々

■レシピを考えた人のコメント
さっと出来て栄養満点。

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