国境なき食のパイオニアを目指して…

とにかくチャレンジングな料理をじゃんじゃん作ってご紹介してゆきます。

ゴーヤと鶏ササミのぽんマヨ胡麻サラダ

ゴーヤと鶏ササミのぽんマヨ胡麻サラダ
ゴーヤと鶏ササミのぽんマヨ胡麻サラダ

作者:嵯峨 恭也

■材料(2人分)
ゴーヤ / 下茹でした状態で100g
鶏ささ身 / 1本
油揚げ / 1/2枚
玉ねぎ / 中1/6個
酒 / 小さじ1.5
★ぽん酢 / 大さじ1
★白胡椒 / 少々
★すりごま / 大さじ1
マヨネーズ / 大さじ1.5~2
塩 / 小さじ1/4

■レシピを考えた人のコメント
簡単調理で美味しい1品

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