栄養満点！人参と林檎とオレンジのスムージー

栄養満点！人参と林檎とオレンジのスムージー


作者：嵯峨　恭也

■材料（3人分）
人参 / 中1本
りんご(グラニースミス) / 1/2個
清見オレンジ / 1個
★水 / 150～200cc
★アカシア蜂蜜 / 大さじ1
★レモン汁 / 小さじ1

■レシピを考えた人のコメント
簡単で栄養満点の飲みやすいスムージーです。

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