ラム肉と蒟蒻のチャプチェ風
ラム肉と蒟蒻のチャプチェ風
作者:嵯峨 恭也
■材料(4人分)
ラムもも薄切り肉 / 100g
生芋糸こんにゃく / 1袋(180g入)
キャベツ / 3枚
ほうれん草 / 2株
原木生椎茸 / 大1枚
★あらびきガーリック / 少々
★オイスターソース / 小さじ1
★きび砂糖 / 大さじ1
★醤油 / 大さじ1
★本みりん / 大さじ1
☆醤油 / 大さじ1
☆きび砂糖 / 大さじ1
☆コチュジャン / 小さじ1
☆ごま油 / 大さじ1
金ごま / 大さじ1
サラダ油 / 小さじ1
白胡椒 / 少々
岩塩 / 少々
■レシピを考えた人のコメント
ラム肉を使ってコレステロールダウン。お野菜のシャキシャキ食感と風味も丁寧に残した炒め煮です。
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