【ハロウィン2016】サンバルがんばるベジ焼うどん

【ハロウィン2016】サンバルがんばるベジ焼うどん


作者：嵯峨　恭也

■材料（1人分）
冷凍讃岐うどん / 1玉
南瓜の皮 / 15cm幅くらい1カット
茄子 / 1本
キャベツ / 2枚
玉ねぎ / 中1/8個
小松菜 / 1株
蓮根 / 5ｍｍ幅輪切り５枚
豚こまぎれ肉 / 100ｇ
エキストラバージンオリーブオイル / 大さじ1
サンバルソース / 小さじ2
塩麹 / 大さじ1

■レシピを考えた人のコメント
お野菜たっぷりで彩りも栄養も満点！サンバルソースと塩麹だけで調味も楽チンな旨辛焼うどんです。
ホットプレートで作って、ワイワイつつきながら食べるもよし！

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…