読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

国境なき食のパイオニアを目指して…

とにかくチャレンジングな料理をじゃんじゃん作ってご紹介してゆきます。

ブロッコリーと水切りヨーグルトのディップサンド

パン・サンドウィッチ ソース・ディップ・たれ

ブロッコリーと水切りヨーグルトのディップサンド
ブロッコリーと水切りヨーグルトのディップサンド

作者:嵯峨 恭也

■材料(1人分)
ソフトフランスパン(ハードブレッド可) / 4cm幅くらい
ブロッコリー / 子房5~6個
水切りヨーグルト / 大さじ2
★ポピーシード / 小さじ1/5
★白胡椒 / 少々
★クミンパウダー / ごく少々
★岩塩 / 少々
★あらびき黒胡椒 / 少々
★粉チーズ / 小さじ1/4
★あらびきガーリック / 少々

■レシピを考えた人のコメント
滑らかな水切りヨーグルトとプチプチ食感で香ばしいポピーシード、甘くてディップをしっかりキャッチするブロッコリーが纏まる満足感たっぷりのサンドイッチです。

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓
>>最短約 30 秒!▼無料▼会員登録<<
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…