ズボラで美味しく 鶏胸肉と長芋のレンチン炙りネギマ

ズボラで美味しく　鶏胸肉と長芋のレンチン炙りネギマ


料理名：ねぎま
作者：嵯峨　恭也

■材料（1人分）
鶏むね肉 / 1/3枚くらい
長芋 / 40～50ｇくらい
長ネギの太い部分 / 1本
(A)塩麹 / 大さじ1
(A)おろしにんにく / 小さじ1/4
(A)ジンジャーパウダー / 少々
生七味（お好みで） / 少々

■レシピを考えた人のコメント
家庭で美味しく簡単に作っちゃうネギマです。
火の通りにくいところも、レンチンなら内側から加熱されるので安心。胸肉がしっとり美味しいおつまみに早変わりです。

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