煮物
鶏レバーのピリ辛三升漬旨辛煮作者：嵯峨 恭也■材料（3～4人分）鶏レバー(血肝) / 下処理済みで正味200g★三升漬 / 大さじ1/2★醤油 / 大さじ1/2★きび砂糖 / 大さじ1★酒 / 大さじ1.5★本みりん / 大さじ1.5生姜 / 1片■レシピを考えた人のコメント三升漬の爽やか…
ふっくらモッチリ鶏レバーと茸の和風カレー作者：嵯峨 恭也■材料（2人分）市販のカレールゥ / 1/4箱鶏レバー(血肝) / 下処理済みの正味100gまいたけ / 1/2パックぶなしめじ / 1/4パック干し椎茸 / 1枚花かつお / 2g★カレー粉 / 小さじ1/2★本返し / 大さじ1★…
ゴーヤ入り夏の豚肉豆腐作者：嵯峨 恭也■材料（1～2人分）焼き豆腐 / 1丁豚ばら肉スライス / 100gゴーヤ / 1/2本★きび砂糖 / 大さじ1.5★酒 / 大さじ1★本みりん / 大さじ1★醤油 / 大さじ1/2強柚子胡椒 / 小さじ1/3くらいラード / 小さじ1■レシピを考えた人の…
塩豚と冬瓜のコク爽ぽん酢煮込み作者：嵯峨 恭也■材料（2～3人分）塩豚※ / 250g※レシピID：1880016210 / 上記※今回は肩ロース肉とハーブソルトを使用 / 上記ミニ冬瓜 / 1個おろし生姜 / 小さじ1あごだし / 200cc酒 / 大さじ２★本みりん / 大さじ１★きび砂糖 …
牛肉とひよこ豆のトマトタジン作者：嵯峨 恭也■材料（1～2人分）カレー・シチュー用牛カット肉 / 80gホールトマト / 1/3缶ひよこ豆水煮 / 大さじ3くらい玉ねぎ / 中1/4個小玉じゃがいも / 5～6個★白胡椒 / 少々★カレー粉 / 少々★ジンジャーパウダー / 少々★…
ひよこ豆と鶏ひき肉のトマトディップ作者：嵯峨 恭也■材料（4人分）ひよこ豆水煮 / 1/2パックホールトマト / 1/2缶玉ねぎ / 中1/2個鶏胸肉ミンチ / 80g★ジンジャーパウダー / 少々★セロリソルト / 少々★クミンソルト / 少々★パプリカパウダー / 少々★白胡椒 …
さつま&魚河岸揚げの冷たい蕎麦粉豆乳シチュー作者：嵯峨 恭也■材料（2人分）無調整豆乳 / 400ccもち麦 / 大さじ1/2濃い目の昆布かつおだし / 400cc玉ねぎ / 中1/2個人参 / 1/4本ひと口さつま揚げ / 60～70g魚河岸揚げ 枝豆 / 1袋白胡椒 / 少々あらびきガー…
塩豚とじゃがいものコンフィ バルサミコがけ作者：嵯峨 恭也■材料（1～2人分）塩豚※ / 50g※レシピID：1880016210 / 上記※今回は肩ロース肉とハーブソルトを使用 / 上記じゃがいも / 中１個人参 / 4.5～5cmくらい白ワイン / 大さじ１あらびきガーリック / 少…
里芋と焼き茄子のあんかけ風作者：嵯峨 恭也■材料（2人分）里芋 / 8個なす / 1本おくら / 1本★昆布茶 / 小さじ1★水 / 100cc★きび砂糖 / 大さじ1★酒 / 大さじ1/2★本みりん / 大さじ1/2★おろし生姜 / 小さじ1醤油 / 小さじ1■レシピを考えた人のコメントひんや…
焼き茄子とおくらの卵とじ作者：嵯峨 恭也■材料（1～2人分）卵 / 2個なす / 1本おくら / 1本★あごだし / 100cc★酒 / 大さじ1/2★本みりん / 大さじ1/2★醤油 / 小さじ1/2★きび砂糖 / 大さじ1/2■レシピを考えた人のコメントとろとろで風味抜群の卵とじ。詳細を…
つぶ貝と紋甲いかの塩レモントマト煮込み作者：嵯峨 恭也■材料（3人分）ボイルつぶ貝 / 85g紋甲いか / 30g玉ねぎ / 中1/4個ホールトマト / 2個ホールトマトの汁 / 大さじ3トマトケチャップ / 大さじ２塩漬レモン※ / 1/16個分※レシピID：1880000545 / 上記白…
燻製オイルサーディンと昆布の佃煮作者：嵯峨 恭也■材料（1人分）だしをとった後の昆布 / 20cmくらい燻製オイルサーディン / 1尾★きび砂糖 / 大さじ1★酒 / 小さじ1★本みりん / 小さじ1乾燥バジル / 少々醤油 / 小さじ1/2金ごま / 小さじ1/3■レシピを考えた人…
燻製オイルサーディンときくらげとお豆のトマト煮込作者：嵯峨 恭也■材料（2人分）生きくらげ / 80g燻製オイルサーディン / 10尾燻製オイルサーディンの漬け油 / 大さじ1/2セロリ / 1/2本玉ねぎ / 中1/2個人参 / 中1/3個赤パプリカ / 1/8個黄パプリカ / 1/8…
ぷるんぷるん♪♪きくらげの佃煮作者：嵯峨 恭也■材料（2～3人分）生きくらげ / 80g★かつおだし / 150cc★本みりん / 大さじ1/2★酒 / 大さじ1/2★きび砂糖 / 大さじ1塩昆布煮汁(神宗) / 小さじ1/2醤油 / 小さじ1金ごま / 小さじ1■レシピを考えた人のコメント生き…
きくらげとMIXビーンズのトマトカレー煮込み作者：嵯峨 恭也■材料（2人分）生きくらげ / 80g豚ひき肉 / 50gセロリ / 1/2本ミックスビーンズ / 1/2缶玉ねぎ / 中1/2個人参 / 中1/3個カレー粉 / 大さじ1トマトケチャップ / 大さじ４塩麴 / 大さじ２生姜 / みじ…
燻製オイルサーディンときくらげのアヒージョ作者：嵯峨 恭也■材料（2～3人分）生きくらげ / 100g燻製オイルサーディン / 6尾燻製オイルサーディンの漬け油 / 大さじ1エキストラバージンオリーブオイル / 大さじ5グリーンオリーブ / 6粒鷹の爪 / 1本にんにく…
セロリたっぷりベジブロ豚肉じゃが作者：嵯峨 恭也■材料（3~4人分）小玉メークイン / 10個くらい玉ねぎ / 大1個人参 / 小1本豚こまぎれ肉 / 150gセロリ / 1本★塩麹 / 大さじ2★酒 / 大さじ1.5★本みりん / 大さじ1.5★きび砂糖 / 大さじ2★粒黒胡椒 / 5~6粒エキ…
筍と鶏手羽トロ肉の旨煮作者：嵯峨 恭也■材料（1人分）鶏手羽トロ肉 / 50g人参 / 3cm干し椎茸 / 1枚干し椎茸の戻し汁 / 300cc水煮たけのこ / 50g塩麹 / 小さじ1おろし生姜 / 小さじ1/3醤油 / 小さじ1/6ごま油 / 小さじ1/2■レシピを考えた人のコメントぱぱっ…
身体も心もほっこり＊がんもの含め煮作者：嵯峨 恭也■材料（2人分）がんも / 4個玉ねぎ / 1/4個人参 / 1/4本あごだし / 200ccわりした / 大さじ2■レシピを考えた人のコメント簡単であったかい1品詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯ま…
がんもの和風クリームシチュー作者：嵯峨 恭也■材料（3人分）がんも / 4個じゃがいも / 中3個玉ねぎ / 中1個人参 / 中1/2本キャベツの芯 / 3枚分くらいホワイトソース / 600cc★濃い目のかつおだし / 500cc★塩麹 / 大さじ１★あらびきガーリック / 少々白胡椒 …
ごろごろ野菜とお豆のヨーグルトチキンカレー作者：嵯峨 恭也■材料（3人分）鶏もも肉 / 1/2枚香味野菜のカレーペースト※ / 3人分※ レシピID：1880018894 / 上記じゃがいも / 中2個くらい人参 / 中1本玉ねぎ / 中1/2個玉ねぎの皮 / 1/2個分セロリ / 中1/3本キ…
コンソメもルゥも使わない鹿肉のシチュー作者：嵯峨 恭也■材料（３人分）鹿肉(もも） / 300g人参 / 1.5本じゃがいも / 小７～８個セロリ / 1本玉ねぎ / 中1個★ホールトマト / 1缶★塩麹 / 大さじ２★ローリエ / 1枚★干し椎茸の戻し汁 / 200cc★タイム(ホウル) /…
鹿肉のねぎ味噌そぼろ作者：嵯峨 恭也■材料（４人分）鹿肉（もも） / 正味100gヨーグルト / 大さじ2葉ねぎ / 1本干し椎茸 / １枚生姜 / 1片★こうじ味噌 / 大さじ２★干しシイタケの戻し汁 / 100cc★醤油 / 小さじ1★本みりん / 大さじ1★酒 / 50cc黒七味 / 少々…
熊肉のトマトカレー作者：嵯峨 恭也■材料（3人分）熊肉 / 正味350gカレー粉 / 大さじ3りんご / 1/2個生姜 / 1片にんにく / 1片セロリ / 1本玉ねぎ / 1個人参 / 1本ローリエ / 1枚赤ワイン / 200ccミネストローネ缶(キャンベル) / 1缶本返し / 小さじ1■レシピ…
熊肉のリエット作者：嵯峨 恭也■材料（4～5人分）熊肉 / 正味300g★ローリエ / 1枚★タイム(ホウル) / 小さじ1/2★白ワイン / 150cc★セロリの葉 / 4枚くらいにんにく / 1/2片玉ねぎ / 1/8個セロリの茎 / 1/6本あらびき黒胡椒 / 少々本返し / 小さじ1/8岩塩 / 小…
熊肉のワイン時雨煮作者：嵯峨 恭也■材料（3～4人分）熊肉 / 正味300g★赤ワイン / 200cc★生姜 / 1片を千切り★本返し / 大さじ1.5★きび砂糖 / 大さじ1■レシピを考えた人のコメント熊肉が手に入ったらぜひお試しください。詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━…
大根皮とお揚げと甘酢生姜のサッと煮作者：嵯峨 恭也■材料（1人分）大根の皮 / 4cm幅輪切り油揚げ / 1/2枚甘酢生姜 / 10g濃いめのこんぶ鰹だし / 大さじ4～5塩麹 / 小さじ1/4すりごま / 小さじ1/2豆苗 / 少々グレープシードオイル / 小さじ1/2■レシピを考え…
ラムチョップと下仁田葱の塩レモンケチャップタジン作者：嵯峨 恭也■材料（1人分）ラムチョップ / 1本下仁田葱 / 1本白胡椒 / 少々岩塩 / 少々塩漬レモン / みじん切り小さじ1/2★トマトケチャップ / 大さじ1.5くらい★クミンソルト / 少々★ジンジャーパウダー…
皮まで愛する塩豚とキャベツと玉葱の煮込み作者：嵯峨 恭也■材料（4人分）塩豚※ / 4個(140～160g)※レシピID：1880016210 / 上記キャベツ / 1/2個玉ねぎ / 中2個ローリエ / 1枚岩塩 / 少々■レシピを考えた人のコメントシンプルな調味で旨みと風味を堪能。詳細…
ふろふき大根の中華風 油茄子巻き作者：嵯峨 恭也■材料（3人分）大根 / 12cmくらい長茄子 / 1本こんぶかつおだし / 500ccくらい米のとぎ汁 / 800cc★オイスターソース / 大さじ1/2★豆板醤 / 小さじ1/4★あらびきガーリック / 少々★きび砂糖 / 大さじ1/2グレー…
