ツナと牛蒡と庄内麩の和風ごまマヨサラダピタサンド料理名：ツナサラダピタサンド作者：嵯峨 恭也■材料（1〜2人分）ピタパン / 直径15cmくらいのもの1枚ツナ / 20g牛蒡 / 正味20g人参 / 正味20g庄内麩(刻み) / 5g(A)米酢 / 大さじ1/2(A)きび砂糖 / 小さじ2(A…

ツナとセロリと庄内麩のサラダがっつりピタサンド料理名：ツナサラダピタサンド作者：嵯峨 恭也■材料（1〜2人分）ピタパン / 直径15cmくらいのもの1個ツナ / 正味25gセロリの茎 / 正味15g庄内麩(刻み) / 5g(A)白ワインビネガー / 小さじ1(A)レモン汁 / 小さ…